Daca crezi ca fitness-ul cu cercul inteligent hula hoop este doar pentru copii, mai gandeste-te. Acest element simplu de fitness poate spori factorul de distractie in rutina ta de fitness si te poate ajuta sa te antrenezi intr-un mod excelent. Cand vine vorba de exercitii fizice, e important sa gasesti ceva distractiv si amuzant care sa te stimuleze sa incluzi miscarea in rutina zilnica. Atunci cand antrenamentul de fitness e distractiv, astepti cu nerabdare sa executi miscarile si rama